{"id":59,"date":"2021-10-19T10:30:05","date_gmt":"2021-10-19T08:30:05","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/?p=59"},"modified":"2021-10-19T10:30:05","modified_gmt":"2021-10-19T08:30:05","slug":"czy-bardziej-sie-upijamy-mieszajac-alkohole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/czy-bardziej-sie-upijamy-mieszajac-alkohole\/","title":{"rendered":"Czy bardziej si\u0119 upijamy, mieszaj\u0105c alkohole?"},"content":{"rendered":"

Z regu\u0142y suto zakrapiane imprezy wspomina si\u0119 jeszcze na nast\u0119pny dzie\u0144, szczeg\u00f3lnie je\u017celi przesadzi si\u0119 z jego ilo\u015bci\u0105, doprowadzaj\u0105c si\u0119 na nast\u0119pny dzie\u0144 do kaca. Mo\u017cna tutaj m\u00f3wi\u0107 o jego dw\u00f3ch rodzajach \u2013 kacu moralnym, a tak\u017ce o objawach, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 podczas trze\u017awienia.<\/span><\/p>\n

Z du\u017c\u0105 doz\u0105 prawdopodobie\u0144stwa mo\u017cna przypuszcza\u0107, \u017ce ka\u017cda pe\u0142noletnia osoba chocia\u017c raz do\u015bwiadczy\u0142a efekt\u00f3w przesadzenia z nadmiern\u0105 ilo\u015bci\u0105 napoj\u00f3w procentowych. Oczywi\u015bcie, u ka\u017cdej osoby skutki te b\u0119d\u0105 przebiega\u0107 inaczej. Raz b\u0119d\u0105 bardziej dotkliwe, raz mniej. Za jednym razem cz\u0142owiek upije si\u0119 do\u015b\u0107 delikatnie, za drugim dozna tzw. urwanego filmu, trac\u0105c nad swoim zachowaniem kontrol\u0119. Warto wyja\u015bni\u0107 przyczyny od kt\u00f3rych zale\u017cy stopie\u0144 upicia alkoholowego.<\/span><\/p>\n

Mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 tak, \u017ce podczas imprez okoliczno\u015bciowych, np. podczas wesel, kiedy wypije si\u0119 do\u015b\u0107 du\u017co wysokoprocentowego trunku, cz\u0142owiek czuje si\u0119 zaskakuj\u0105co dobrze i nie odczuwa znacznego upojenia alkoholowego. Cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce jest to zwi\u0105zane z niemieszaniem rodzaj\u00f3w alkoholu. Z kolei znane s\u0105 tak\u017ce przypadki, kiedy cz\u0142owiek podczas dobrej zabawy si\u0119ga po wszelkie dost\u0119pne trunki. Szczeg\u00f3lnie widziane jest to w klubach. Kolejno do \u017co\u0142\u0105dka wlatuje piwo, wino, a tak\u017ce r\u00f3\u017cne typy drink\u00f3w. Efektem takiego zachowania jest zatrucie alkoholowe, kt\u00f3re skutecznie uniemo\u017cliwia wstanie nast\u0119pnego dnia z \u0142\u00f3\u017cka. Powy\u017csze obserwacje pozwalaj\u0105 postawi\u0107 hipotez\u0119, \u017ce przyczyn\u0105 wi\u0119kszego nat\u0119\u017cenia upojenia alkoholowego i silniejszego odczuwania kaca jest mieszanie alkoholu. Niestety, nale\u017cy jasno podkre\u015bli\u0107, \u017ce spo\u017cywanie jedynie jednego, wybranego rodzaju gwarantuje brak p\u00f3\u017aniejszych nieprzyjemnych objaw\u00f3w, to jedynie cz\u0119sto powtarzany mit.<\/span><\/p>\n

Nie jest prawd\u0105, \u017ce mieszaj\u0105c rodzaje alkoholi,\u00a0mamy potem wi\u0119kszego kaca<\/h2>\n

Z\u0142e samopoczucie warunkowane jest poprzez spo\u017cycie nadmiernej ilo\u015bci alkoholu. Przy czym pij\u0105c mieszaj\u0105c ze sob\u0105 poszczeg\u00f3lne alkohole mo\u017cna szybciej si\u0119 upi\u0107, a dodatkowo straci\u0107 kontrol\u0119 nad ilo\u015bci\u0105 spo\u017cytego etanolu, co przek\u0142ada si\u0119 na wy\u017cszy stopie\u0144 upicie, a wi\u0119c i wi\u0119kszego kaca.<\/span><\/p>\n

Podczas \u0142\u0105czenia r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w alkoholu nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 czas trwania picia. Oczywistym jest, \u017ce wi\u0119cej czasu cz\u0142owiek po\u015bwi\u0119ci na spo\u017cycie kufla piwa. Szybciej sko\u0144czy si\u0119 lampka wina, a shot lub drink sko\u0144czy si\u0119 w mgnieniu oka. Z tego powodu nale\u017cy zachowa\u0107 rozwag\u0119 i czujno\u015b\u0107, zw\u0142aszcza pod koniec imprezy, poniewa\u017c jest to moment, kiedy percepcja i postrzeganie zostaje w pewien spos\u00f3b zaburzone. Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce podczas mieszania piwa z np. pi\u0119\u0107dziesi\u0105tk\u0105, cz\u0142owiek posiada jeszcze w \u017co\u0142\u0105dku alkohol, kt\u00f3ry nie zosta\u0142 strawiony. W ten spos\u00f3b upija si\u0119 znacznie szybszym tempie. Do\u015b\u0107 wa\u017cnym aspektem jest to, w jaki spos\u00f3b organizm reaguje na poszczeg\u00f3lny rodzaj alkoholu. Ka\u017cdy cz\u0142owiek wykazuje tutaj indywidualne predyspozycje. Jedna osoba b\u0119dzie gorzej reagowa\u0107 na wysokoprocentowe trunki, inna z kolei b\u0119dzie \u017ale czu\u0107 si\u0119 po winie. Mieszaj\u0105c alkohole cz\u0142owiek odbiera sobie mo\u017cliwo\u015b\u0107 przewidzenia sposobu reakcji jego organizmu, szczeg\u00f3lnie w sytuacji, kiedy pr\u00f3buje nowych, jeszcze nieznanych trunk\u00f3w, poniewa\u017c w praktyce mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119, \u017ce organizm mo\u017ce na nie \u017ale zareagowa\u0107, doprowadzaj\u0105c do szybszego upicia si\u0119.<\/span><\/p>\n

Decyduj\u0105c si\u0119 na si\u0119gni\u0119cie po alkohol podczas spotka\u0107 okoliczno\u015bciowych nale\u017cy zachowa\u0107 umiar i rozs\u0105dek. Spo\u017cywanie wszelkich napoj\u00f3w, jakie zaproponuj\u0105 towarzysze zabawy mo\u017ce mie\u0107 nieprzewidywalne i nieprzyjemne skutki.<\/span><\/p>\n

Przyczyny kaca<\/h2>\n

Kac, jak i zatrucie alkoholowe, to fizyczne objawy, kt\u00f3re obserwuje si\u0119 kilka godzin po nadmiernym spo\u017cyciu alkoholu. Ich nat\u0119\u017cenie jest najbardziej dokuczliwe, kiedy st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi zaczyna spada\u0107 do poziomu bliskiemu zeru, przy czym stan ten mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 nawet 24 godziny. Kiedy cz\u0142owiek wypije za du\u017co alkoholu, jego w\u0105troba za pomoc\u0105 enzymu trawi\u0105cego dokonuje przemian metabolicznych alkoholu, rozk\u0142adaj\u0105c go do toksycznej postaci aldehydu octowego, kt\u00f3ry jest g\u0142\u00f3wnym winowajc\u0105 zatrucia alkoholowego. Im wi\u0119cej alkoholu cz\u0142owiek spo\u017cyje, tym st\u0119\u017cenie aldehydu jest wy\u017csze, przez co objawy si\u0119 nasilaj\u0105, powoduj\u0105c coraz gorsze samopoczucie na nast\u0119pny dzie\u0144. Samo poj\u0119cie \u201ekac\u201d jest terminem nienaukowym, kt\u00f3re stosowane jest wobec szeregu nieprzyjemnych objaw\u00f3w, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 po spo\u017cyciu nadmiernej ilo\u015bci alkoholu. Warto tak\u017ce doda\u0107, \u017ce kac nabiera na sile, kiedy organizm jest odwodniony. M\u00f3zg i neurony, wchodz\u0105ce w sk\u0142ad centralnego uk\u0142adu nerwowego s\u0105 wyj\u0105tkowo wra\u017cliwe na dzia\u0142anie odwodnienia. Zaczynaj\u0105 si\u0119 one obkurcza\u0107, przez co pojawia si\u0119 silny b\u00f3l g\u0142owy.<\/span><\/p>\n

Objawy kaca<\/h2>\n

Problem komplikuje moczop\u0119dno\u015b\u0107 alkoholu. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c poprzez jego dzia\u0142anie zostaje zahamowany hormon antydiuretyczny, kt\u00f3ry odpowiada za zwrotne wch\u0142anianie wody w moczu, kt\u00f3ry powstaje w nerkach. Kiedy go brakuje, nerki usuwaj\u0105 zawart\u0105 w moczu wod\u0119, kt\u00f3r\u0105 organizm powinien wch\u0142on\u0105\u0107 na w\u0142asne potrzeby. W ten spos\u00f3b powstaje odwodnienie. Dodatkowo, ze wzmo\u017conym wydalaniem moczu, z organizmu usuwane s\u0105 takie pierwiastki jak s\u00f3d i potas.<\/span><\/p>\n

Odwodnienie, o ile ma \u0142agodny i umiarkowany stopie\u0144, daje o sobie zna\u0107 pod postaci\u0105 nast\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w:<\/span><\/p>\n