{"id":138,"date":"2022-11-02T13:42:33","date_gmt":"2022-11-02T12:42:33","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/?p=138"},"modified":"2022-11-02T13:42:33","modified_gmt":"2022-11-02T12:42:33","slug":"co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/","title":{"rendered":"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Leczenie alkoholizmu to d\u0142ugi proces, kt\u00f3ry wymaga od nas stosowania wielu dzia\u0142a\u0144. Najlepiej, aby alkoholikowi do ko\u0144ca \u017cycia towarzyszy\u0142a jaka\u015b metoda wspomagaj\u0105ca. Efekty leczenia mo\u017cna podtrzymywa\u0107 na wiele sposob\u00f3w. Tylko od nas zale\u017cy, jak bardzo zaanga\u017cujemy si\u0119 w proces leczenia oraz ile stara\u0144 w niego w\u0142o\u017cymy. Jedno jest pewne \u2013 nic nie zast\u0105pi psychoterapii, kt\u00f3ra jest konieczna, aby wyj\u015b\u0107 z na\u0142ogu. Choroba alkoholowa jest bardzo powa\u017cna, dlatego nie powinni\u015bmy bagatelizowa\u0107 jej objaw\u00f3w. Musimy przede wszystkim zda\u0107 sobie spraw\u0119 z powa\u017cnych konsekwencji, kt\u00f3re niesie ze sob\u0105 nadu\u017cywanie alkoholu. Ka\u017cdy powinien wiedzie\u0107, \u017ce nieleczona choroba zaprowadzi nas prosto do \u015bmierci. Z tego wzgl\u0119du ka\u017cde dzia\u0142anie interwencyjne jest szczeg\u00f3lnie zalecane.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Psychoterapia ukierunkowuje nasze my\u015blenie i zmienia styl \u017cycia. Podczas leczenia stosowane s\u0105 r\u00f3\u017cne metody oraz sposoby walki z uzale\u017cnieniem. Najwa\u017cniejsze, aby terapia by\u0142a podejmowana przed odpowiedni\u0105, wykwalifikowan\u0105 osob\u0119, kt\u00f3ra posiada uprawnienia do leczenia, profilaktyki i rehabilitacji wszelkiego rodzaju zaburze\u0144 psychicznych.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Co sk\u0142ada si\u0119 na psychoterapi\u0119 antyalkoholow\u0105?<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przede wszystkim musi by\u0107 przeprowadzana pod okiem specjalist\u00f3w. Nikt nie jest w stanie zast\u0105pi\u0107 uczonej i do\u015bwiadczonej osoby. Najskuteczniejsze efekty s\u0105 wynikiem leczenia stacjonarnego, przeprowadzanego w warunkach zamkni\u0119tych, gdzie mo\u017cna ca\u0142kowicie skupi\u0107 si\u0119 na codziennej, wielogodzinnej pracy, kt\u00f3ra pozwala nam zredukowa\u0107 objawy choroby.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leczenie mo\u017ce zosta\u0107 poprowadzone w grupach b\u0105d\u017a w formie spotka\u0144 indywidualnych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Najwa\u017cniejsze zadanie psychoterapii to utrzymanie abstynencji pacjenta oraz wp\u0142yni\u0119cie na zmian\u0119 postrzegania alkoholu. Tylko w ten spos\u00f3b mo\u017cliwe jest uzyskanie oczekiwanych efekt\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Psychoterapia jest w stanie przywr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i balans emocjonalny os\u00f3b uzale\u017cnionych od alkoholu. Jej metody wspomagaj\u0105 nauk\u0119 radzenia sobie z sytuacjami stresowymi oraz ucz\u0105 bawi\u0107 si\u0119 i korzysta\u0107 z przyjemno\u015bci \u017cycia, kt\u00f3re nie obejmuj\u0105 spo\u017cywania alkoholu. Koniec terapii powinien si\u0119 r\u00f3wna\u0107 z pozyskaniem umiej\u0119tno\u015bci funkcjonowania bez u\u017cywki.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zerwanie z na\u0142ogiem kosztuje alkoholik\u00f3w znacznie wi\u0119cej. W wyniku psychoterapii dochodzi do zmiany osobowo\u015bci. Bardzo dobrym i wiele wnosz\u0105cym rozwi\u0105zaniem jest wsp\u00f3lne d\u0105\u017cenie do celu, kt\u00f3re zapewnia mo\u017cliwo\u015b\u0107 do\u0142\u0105czenia do grupy anonimowych alkoholik\u00f3w.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jakie kwestie poruszane s\u0105 podczas psychoterapii uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zazwyczaj pacjenci zdobywaj\u0105 podstawow\u0105 wiedz\u0119, kt\u00f3ra pozwala im zwalczy\u0107 chorob\u0119. Edukacja jest kluczowa, poniewa\u017c dzi\u0119ki niej jeste\u015bmy w stanie zrozumie\u0107 mechanizmy choroby oraz poznajemy sposoby, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na jej wyleczenie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na czym skupia si\u0119 edukacja na terapii antyalkoholowej?<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na zmianie proces\u00f3w, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za podejmowanie decyzji oraz generuj\u0105 my\u015blenie, wynikaj\u0105ce ze spo\u017cywania alkoholu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na zapoznaniu si\u0119 z dzia\u0142aniem substancji psychoaktywnych, kt\u00f3re zwiera alkohol,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na zapoznaniu si\u0119 ze wszystkimi mo\u017cliwymi objawami choroby alkoholowej,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na zapoznaniu si\u0119 ze skutkami zdrowotnymi, obejmuj\u0105cymi sfer\u0119 psychiczn\u0105 i fizyczn\u0105, kt\u00f3re s\u0105 spowodowane nadu\u017cywaniem alkoholu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na nauce innych dotkliwych konsekwencji uzale\u017cnienia od alkoholu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na przej\u0119ciu odpowiedzialno\u015bci za sw\u00f3j powr\u00f3t do zdrowia i normalnego \u017cycia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas psychoterapii poszukuje si\u0119 motywacji, kt\u00f3ra stanie si\u0119 kluczowa w drodze do wyzdrowienia. Ka\u017cdy pacjent powinien dysponowa\u0107 odpowiednimi czynnikami, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 jego leczenie. Bardzo cz\u0119sto takim czynnikiem motywacyjnym staje si\u0119 kto\u015b z rodziny lub bliska i wa\u017cna osoba. Najwa\u017cniejsze jednak, aby\u015bmy d\u0105\u017cyli do wyzdrowienia dla siebie, a nie dla kogo\u015b innego. Tylko nasza decyzja o leczeniu mo\u017ce skutkowa\u0107 najwi\u0119ksz\u0105 efektywno\u015bci\u0105. Kiedy zostaniemy zmuszeni do terapii oka\u017ce si\u0119 ona ma\u0142o skuteczna, a przed wszystkim nietrwa\u0142a. Motywacja podczas psychoterapii zostaje skierowana do wewn\u0105trz. Podczas ca\u0142ego procesu pacjenci zyskuj\u0105 wiar\u0119 w mo\u017cliwo\u015b\u0107 pokonania na\u0142ogu. Terapia pokazuje im, \u017ce \u017cycie bez u\u017cywki tak\u017ce jest mo\u017cliwe.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Fazy psychoterapii<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Psychoterapia sk\u0142ada si\u0119 z kilku konkretnych faz, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 kolejne pokonywanie trudno\u015bci w zwi\u0105zku z leczeniem uzale\u017cnienia.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Etap wst\u0119pny \u2013 obejmuje: prac\u0119, kt\u00f3ra pozwoli zredukowa\u0107 ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanego alkoholu, wzmocnienie motywacji, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mo\u017cliwe jest kontynuowanie leczenia oraz trening radzenia sobie z g\u0142odem alkoholowym, dzi\u0119ki czemu mo\u017cliwe jest wyd\u0142u\u017canie okres\u00f3w ca\u0142kowitej abstynencji.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Etap podstawowy \u2013 zawiera: prac\u0119 nad zaakceptowaniem problemu z alkoholem oraz ogranicze\u0144, kt\u00f3re z niego wynikaj\u0105, zrozumienie mechanizm\u00f3w funkcjonowania uzale\u017cnienia, praktyk\u0119 umiej\u0119tno\u015bci psychospo\u0142ecznych, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 redukcj\u0119 stresu, nauk\u0119 trening\u00f3w relaksacji, rozpoznawanie objaw\u00f3w na\u0142ogu, rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w osobistych, kt\u00f3re doprowadzi\u0142y do uzale\u017cnienia, zmian\u0119 stylu \u017cycia, leczenie wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych zaburze\u0144 psychicznych, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 nawroty choroby.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Etap zaawansowany \u2013 polega na: praktyce lepszego rozumienia siebie, poprawy funkcjonowania w\u015br\u00f3d innych ludzi, wzmacnianie umiej\u0119tno\u015bci \u017cyciowych, analizie problem\u00f3w emocjonalnych oraz pracy nad schematami osobowo\u015bciowymi.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdy etap wnosi wiele korzy\u015bci w \u017cycie uzale\u017cnionego. Dochodzi do stopniowej redukcji potrzeby spo\u017cywania u\u017cywki, a dana osoba uwalnia si\u0119 od wp\u0142ywu alkoholu. Ka\u017cda terapia poprzedzona jest odpowiednim procesem diagnostycznym, kt\u00f3ry pozwoli na dok\u0142adne okre\u015blenie stadium choroby oraz ewentualnych wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych zaburze\u0144 psychicznych, kt\u00f3re mog\u0105 oddzia\u0142ywa\u0107 na chorego i pog\u0142\u0119bia\u0107 uzale\u017cnienie od alkoholu. Diagnoza jest koniecznym etapem, z kt\u00f3rego pacjenci wynosz\u0105 korzy\u015bci. Nie mo\u017cna samemu stwierdzi\u0107 choroby, poniewa\u017c osoby niewykwalifikowane nie odr\u00f3\u017cniaj\u0105 poszczeg\u00f3lnych zaburze\u0144 od siebie, szczeg\u00f3lnie, \u017ce niekt\u00f3re z nich s\u0105 bardzo podobne do siebie i na podstawie objaw\u00f3w nie zawsze da si\u0119 odczyta\u0107 stan zdrowia pacjenta.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Korzy\u015bci z psychoterapii uzale\u017cnie\u0144<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Psychoterapia daje bezpiecze\u0144stwo oraz przede wszystkim szans\u0119 na powr\u00f3t do normalnego \u017cycia. Jest podstawow\u0105 form\u0105 leczenia alkoholizmu i okre\u015blana jest mianem najbardziej skutecznego post\u0119powania, kt\u00f3re umo\u017cliwi trwa\u0142e efekty. Ka\u017cdy pacjent powinien mie\u0107 szans\u0119 zrozumie\u0107 chorob\u0119 oraz siebie i swoje objawy. Wiedza zawsze daje nam du\u017c\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107. Ponadto, nie ka\u017cdy alkoholik jest \u015bwiadomy zniszcze\u0144, kt\u00f3re wynikaj\u0105 z na\u0142ogu. Czasem potrzeba nieco wi\u0119cej pracy, aby mo\u017cna by\u0142o je dostrzec.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Terapia daje szans\u0119 na zbudowanie nowego, normalnego \u017cycia, kt\u00f3re opiera si\u0119 na zdrowym post\u0119powaniu. Dochodzi do znacznej poprawy zdrowia fizycznego oraz psychicznego, dzi\u0119ki czemu pacjenci odzyskuj\u0105 rado\u015b\u0107 z \u017cycia. Stabilizacja, kt\u00f3r\u0105 otrzymuj\u0105 po ca\u0142ym procesie leczenia jest bezcenna. Dodatkowo, mog\u0105 tak\u017ce wynie\u015b\u0107 nowe schematy dzia\u0142ania emocjonalnego, poznawczego oraz interpersonalnego, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 podtrzymywa\u0107 abstynencj\u0119. \u017bycie bez alkoholu jest mo\u017cliwe i dzi\u0119ki terapii, nawet najbardziej zaawansowany alkoholik, b\u0119dzie w stanie w to uwierzy\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leczenie alkoholizmu to d\u0142ugi proces, kt\u00f3ry wymaga od nas stosowania wielu dzia\u0142a\u0144. Najlepiej, aby alkoholikowi do ko\u0144ca \u017cycia towarzyszy\u0142a jaka\u015b metoda wspomagaj\u0105ca. Efekty leczenia mo\u017cna podtrzymywa\u0107 na wiele sposob\u00f3w. Tylko od nas zale\u017cy, jak bardzo zaanga\u017cujemy si\u0119 w proces leczenia oraz ile stara\u0144 w niego w\u0142o\u017cymy. Jedno jest pewne \u2013 nic nie zast\u0105pi psychoterapii, kt\u00f3ra [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":139,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu? - Blog - Esperal Pozna\u0144<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu? - Blog - Esperal Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leczenie alkoholizmu to d\u0142ugi proces, kt\u00f3ry wymaga od nas stosowania wielu dzia\u0142a\u0144. Najlepiej, aby alkoholikowi do ko\u0144ca \u017cycia towarzyszy\u0142a jaka\u015b metoda wspomagaj\u0105ca. Efekty leczenia mo\u017cna podtrzymywa\u0107 na wiele sposob\u00f3w. Tylko od nas zale\u017cy, jak bardzo zaanga\u017cujemy si\u0119 w proces leczenia oraz ile stara\u0144 w niego w\u0142o\u017cymy. Jedno jest pewne \u2013 nic nie zast\u0105pi psychoterapii, kt\u00f3ra [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-02T12:42:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"qwg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f9a11ecc6ad319c072d4c54231f68b32\"},\"headline\":\"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu?\",\"datePublished\":\"2022-11-02T12:42:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/\"},\"wordCount\":1113,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/\",\"name\":\"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu? - Blog - Esperal Pozna\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-02T12:42:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f9a11ecc6ad319c072d4c54231f68b32\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg\",\"width\":1000,\"height\":1500,\"caption\":\"co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog - Esperal Pozna\u0144\",\"description\":\"Na naszym blogu poruszamy tematy zwi\u0105zane z chorob\u0105 alkoholow\u0105. Jednym z skuteczniejszych i sprawdzonych metod jest Esperal.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f9a11ecc6ad319c072d4c54231f68b32\",\"name\":\"qwg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"qwg\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalpoznan.pl\\\/blog\\\/author\\\/qwg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu? - Blog - Esperal Pozna\u0144","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu? - Blog - Esperal Pozna\u0144","og_description":"Leczenie alkoholizmu to d\u0142ugi proces, kt\u00f3ry wymaga od nas stosowania wielu dzia\u0142a\u0144. Najlepiej, aby alkoholikowi do ko\u0144ca \u017cycia towarzyszy\u0142a jaka\u015b metoda wspomagaj\u0105ca. Efekty leczenia mo\u017cna podtrzymywa\u0107 na wiele sposob\u00f3w. Tylko od nas zale\u017cy, jak bardzo zaanga\u017cujemy si\u0119 w proces leczenia oraz ile stara\u0144 w niego w\u0142o\u017cymy. Jedno jest pewne \u2013 nic nie zast\u0105pi psychoterapii, kt\u00f3ra [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/","og_site_name":"Blog - Esperal Pozna\u0144","article_published_time":"2022-11-02T12:42:33+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1500,"url":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f9a11ecc6ad319c072d4c54231f68b32"},"headline":"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu?","datePublished":"2022-11-02T12:42:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/"},"wordCount":1113,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/","url":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/","name":"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu? - Blog - Esperal Pozna\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg","datePublished":"2022-11-02T12:42:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f9a11ecc6ad319c072d4c54231f68b32"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu.jpg","width":1000,"height":1500,"caption":"co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/co-trzeba-wiedziec-o-psychoterapii-w-kierunku-uzaleznien-od-alkoholu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co trzeba wiedzie\u0107 o psychoterapii w kierunku uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/","name":"Blog - Esperal Pozna\u0144","description":"Na naszym blogu poruszamy tematy zwi\u0105zane z chorob\u0105 alkoholow\u0105. Jednym z skuteczniejszych i sprawdzonych metod jest Esperal.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f9a11ecc6ad319c072d4c54231f68b32","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140,"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions\/140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalpoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}